講座摘要：不是我不好 是你沒有找到說明書 之咖啡機與豆漿機

講座局部摘要
主講人：五色鳥

假設你是一台吸塵器，吸塵器最大的功能是吸掉灰塵。有一天，你這個吸塵器遇到了一台冷氣機。吸塵器說：『這台機器好好哦，他可以在我工作時降低我的溫度。於是吸塵器愛上了冷氣機，然後他們就過上了幸福快樂的日子。』一段時間後，他們生了一台咖啡機。這時候會遇到什麼問題呢？

原來，在還沒有生咖啡機的時候，吸塵器和冷氣機之間就已經爭吵不斷了。因為，當初吸塵器是愛上了冷氣機的制冷功能，可是當吸塵器一天到晚在吸塵的時候，她就開始嫌棄冷氣機：『你一天到晚光吹風，為什麼不幫我吸塵呢？』冷氣機也覺得，『你一天到晚在地上吸吸吸個沒完，為什麼不跟我一起在冷氣里生活就好了呢？』於是兩台機器產生了衝突，卻忘記了他們倆本來就是不同的天性。

後來因為生了咖啡機，家裡的問題變得越來越複雜。吸塵器就想：『算了，嫁都嫁了還能咋辦，你就自己吹你的冷氣吧，我好好培養我的咖啡機。』可是，吸塵器卻發現，咖啡機既不會制冷，也不會吸塵，一天到晚就弄那個黑黑的水，是要做什麼呢？吸塵器又想：『我改變 ​​不了冷氣機，我就來改變咖啡機吧，我想辦法把咖啡機變成吸塵器。』接著，生命的大戰從此開始。

所以，當養育第一個孩子受到挫折之後，吸塵器覺得為人妻、為人母真是難啊。後來，二胎開放了，於是他們又生了一台豆漿機。豆漿機和咖啡機一樣，也是豆子進去汁液出來，不同在於一個顏色是黑的，一個是白的。

但這下吸塵器受不了了，她想：『我好不容易接受了咖啡機出來的是咖啡的味道，現在怎麼又生出一個出來是白湯的？濃濃的，還有渣…… 』注意到了嗎？這時候，她開始拿咖啡機和豆漿機進行比較了。你們覺得這時候這一家子還會快樂嗎？又或是充滿了焦慮？

當然一個電器家庭的狀態，我們很容易瞭解，因為他們特性就擺在那。那你有沒有辦法想像下，對我們而言很親密的伴侶和孩子，他們本身是不是也具有不同的天賦和能力？但問題在於，大家有可能對自己都不瞭解，不知道自己是吸塵器還是冷氣機，也不知道自己生出來的是什麼東西。所以，我們在成為父母，更或是人的一生當中，最重要的事情就是不斷地去瞭解自己。

無論內陸還是台灣，都開了很多關於自我覺察的課程，許多課程不小心讓參與者每天活在自責中，五色鳥推出心教養就是希望大家從發展的角度，穩定自己讀懂孩子，一但找到孩子和自己的說明書，就有機會好好的使用自己並給予孩子適切的引導。很多人在做覺察的過程中，擔負了太多負面情緒的壓力。心教養和自我覺察差異在哪呢？我們希望生命是以發展為導向的。也就是說，當一台咖啡機從小被吸塵器念叨他不會吸塵時，如果咖啡機一輩子都在自我反省：我為什麼不能做一台好的吸塵器？你覺得他的一生會快樂嗎？（觀眾：不會，）那他應該做什麼？這個時候，他需要重新瞭解自己是一台什麼機器吧？當他重新瞭解自己是台什麼機器後，是不是就會覺得，我其實不用努力去吸塵啊，我只要做好自己的咖啡就好了？

所以在這裡，我還要再強調一遍：在我們希望能夠降低教養的焦慮之前，有個非常重要的概念是，摘掉從自己的角度去期待另外一個生命的眼鏡。拿掉你的眼鏡，好好觀察你的孩子的真實的模樣，你就有機會找出引導孩子的最適合的方法。