心種子：愛的種子

 

『我們可以有更一致理解孩子的方式，讓孩子感受到被友善對待，讓這顆愛的種子能種在他心裡。』～ 珠

一直傻傻堅持做的事，最幸福就是自然而然的被接收到了。我也不知道此生能影響多少個大人，但我堅持相信，只要我們心裡有相同重要的事情，久別就會重逢的。

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為何去上課呢? 自覺自己過得很好，沒什麼不舒服，日子也挺自在的。一開始真的只是因為喜歡Rita。我很喜歡Rita的聲音，很喜歡Rita有能量的語言，所以我想，這四天的課程，我只想聽到Rita的話語。剛開始有其他人說話時，我有感覺自己的不耐煩，我等著Rita出場，只要是Rita說話的時間，我就會全神關注，但其他人發言時，我的專注很容易就跑掉。

這段時間的實踐，我看到自己對他人願意有更多的理解，開始練習真心的接納每一個人特質，而不是認知上的知道「每個人都不同」。耳邊常常傳來Rita說的「人生就是一場誤會，好可愛，對不對!」這個角度讓我展開對他人的觀察與理解，同事笑著說「妳那個課，讓我們開始有福氣了!」

實踐的過程是很有收穫且驚喜連連。身體掃描，我早晚都會各做一次，大部分的時間都可以很專注。在身體壓力點，也是我很意外的收穫。對於生活中事件無縫接軌我以為我很享受，旦開始要關注身體壓力點時，雖然在事件的當下，我通常是反應不過來的，但現在常常關注身體的壓力點，就發現當要執行無縫接軌時，心跳是加快的、胸口悶、身體緊繃，頭還會脹脹的。原來我花了身體好多的力氣為了生活中的無縫接軌。現在，我常常會注意到自己的腳步與呼吸，發現自己在「趕」時，我會提醒自己深呼吸，放慢腳步，沒事沒事。身體的緊繃減少許多。

我很想邀請Rita到我學校讓我的夥伴看見陪伴孩子可以有不同的姿態。我們是一群很用心的教育工作者，很愛小孩，但每個人都有自己的氣質也有自己愛孩子的方式。心教養後我發現，我們或許可以有更一致理解孩子的方式，讓孩子感受到被友善對待，讓這顆愛的種子能種在他心裡。而不是只用自己擅常愛孩子的方式，而對對方的方式可能不理解，阻礙了愛的流動。