靈裡的呼喚 ~ 親密的一體

喜歡靜靜的一個人，泡泡茶，看看書，畫畫圖，寫寫文，欣賞美的事物，體驗大自然，進行一場自我的對話。那是靈裡的呼喚，一種聆聽，一種接納，一種親密，一種一體與同在。

人與人之間要看起來親密，不難，但靈裡的親密，兩顆心真正的同在，就不是那麼容易。最近的個案中，許多人知道關係已經變化，卻沒有勇氣或是不清晰心中真正想要，加上長期的制約及內在對規律的依賴，陷入兩難，百般煎熬。

關係花園的作者 黃煥詳Bennet Wong 說 "大部份的人都害怕憤怒。 特別害怕向自己摯愛或依賴的人表達憤怒，因為害怕傷害這些人的感受。 要強化親密感，就必須一再保證沒有人可以傷害其他人的感受，因為每個人都要為自己的感受負責，所以分享感受是安全的。 剛開始學習表達憤怒時，有時需要讓生氣的對象離開現場， 但之後最好能學習鼓起勇氣向當事人表達憤怒。 如果能注重彼此的安全和尊重，學會分享憤怒，就能強化親密和親近感。"

面對親密關係，其實是赤裸裸面對自己的過程，在這個血淋淋的道上，如果有個和你一樣勇敢並充滿覺察的伴侶同行，是一份老天的大禮。你們將知道彼此能量有消有長，有高有低，有強有弱，在能量移動的過程中升起勇氣坦承、核對與接納。提供彼此深度的慈悲與愛，不只索取，清醒的以充滿決心與勇氣的靈，陪伴與同在。當然，越是渴求一份這樣的親密，越會從內在深起一種很深的孤寂感，因為渴望，所以孤寂，孤寂感不是來自他人，是來自自己，這也是一個很重要的覺察經驗。

隱瞞是親密的敵人，但人並非刻意如此，而是為了生存。我們在生命的歷程中無意識的建立了安全的慣性模式，以最”適當”的表現(卻未必是最真實的方式)贏得別人的鍾愛與肯定，這點，值得體諒，但也必須清楚的接受一個事實，那就是無法坦誠的關係將會漸漸疏離。唯有勇敢的面對自己與他人，坦承接受生命裡的光明與黑暗，關係才有溫度，彼此才能靠近。

「非關對錯的好奇態度」使人能敞開來了解彼此，如果堅持分辨是非對錯，就會妨害雙方的了解與信任，失去了陪伴的意義。有一天和友人聊起相機，科技的年代，越來越多人喜歡攝影並透過方便的分享媒介，享受分享的快樂與成就，讓人樂此不疲。我說相機就像個貼心的愛人，沒有期待沒有分析沒有評論，單純的將你的感覺為你細心的保留，見證每個生命中美麗與感動，所以，動人。這樣的動人，就像一份美好的親密關係，沒有期待沒有分析沒有評論，單純的將你的感覺為你細心的保留，共同見證人生中每個喜怒哀樂的體會與感動。

陪伴，是生命完整的接納與分享，分享憤怒與快樂，分享成功與失敗，分享憂傷與喜悅，分享不堪與美好，不只是看來虛假的安全與平靜，關係裡是完整的同在。這樣的親密，很美，很甜。

You need discipline, patience, and courage. You must have a willingness to lose, but a strong desire to win. – Gary Biefeldt 。投資大師Gary Biefeldt分享的投資交易智慧，中肯平實，簡單又充滿力量。其實，人生也是如此。在知道心中真正想要的同時，就必須開始準備或具備紀律、耐心和勇氣。也必須清楚明白，所有轉換的過程都需要有承擔失去的意願及對夢想強烈的渴望。

親密，很美，很甜。親愛的，先從自己開始吧!  了解自己，接納自己，支持自己，有一天將與自己真正的同在。 與自己的心共享這樣的親密，很美，很甜。

每一天都是一個全新的開始，也是從心開始的美好時機，衷心祝福親愛的你，已經或正在前往心中想望的親密花園裡。