三角關係

每週這一天早晨，都在街角的店裡，喝碗熱騰騰不加糖的清豆漿。喜歡光滑的漿面上飄舞的裊裊白煙，喜歡豆子在口中散發出的淡淡清香。常常，離開店家，還帶著暖意和香氣，就像剛從愛人的懷裡離開，暖暖的，甜甜的，充滿力量。

今天的課程裡，談到人際間的三角關係，兩人之間發生問題的時候，其中一方或雙方會拉進第三個人，形成三角關係。比如媽媽將自己投入孩子身上，經由忽略焦慮來源（和丈夫關係）小看了自己的焦慮，丈夫在一方，妻子和小孩在另一方，形成三角。同樣的，在關係中挫折時，丈夫也許會花更多的時間在工作上，拉著工作在一方，將太太排除在另一方，形成三角。不直接面對焦慮，焦慮程度看似減低，但，沒有解決焦慮的根源。兩人系統看來穩定，但當情境或長期的焦慮增強，超過了可以忍受的範圍，脆弱的個人就會被捲入另一重的三角關係裡。雖然三角關係通常是為暸解問題而產生，實際上卻阻礙了問題的處理。孩子長大後忽地離家，也可能是這樣的演變結果。學員在活動中體認到真實的變化力量，有許多省思。大多數的夥伴都希望課程結束後，能有機會，對親愛的家人表達真心感受。

配著溫熱的豆漿，看到蔡康永及蔡國強的對話，談的是「叛逆」，其中蔡康永談到對「傳統」的看法時，有一句話很有趣 :「…就像你跟一個人在一起，你們必須處於緊張的狀態，你才會珍惜他的存在。」是ㄚ ! 親愛的，當我們把一切都看得理所當然的同時，就，忘了珍惜。 回到人與人裡，奇妙的三角關係，經過覺察，不再理所當然，有了珍惜的機會。

覺察，是生命輕巧的第一步，當越快發現真相，越快脫離被情緒左右的情境，就可以越快與自己在一起。平穩的心，產生清明的智慧，面對生命中豐富的每個場景，泰然若定。

親愛的，在這美麗的季節裡，祝福你 暖暖的，甜甜的，充滿力量。