提起放下

提起，緩緩加重，慢慢加大，負荷，卻，放不下。微妙的變化，從需要和期待起，需要，不滿足生，期待，失望起。 關係，漸漸侵蝕。

有內觀經驗的人就明白，感受左右了人的行為，生生世世的慣性，瞬間發生，沒有練習，很難覺察。 心與心接觸，感受，開始衍生，所以，內觀一開始，就是禁語，阻斷所有新的感受，簡簡單單的面對，過去。

心的距離多遠，多近，是門大學問。清明了，近了，遠了，就沒關係。家人，血濃於水，剪不斷，理還亂。愛人，牽腸掛肚，朝思暮想。朋友，黏膩，疏離，莫名。伴侶，偎依還得學分離。各個是學問，門門是道理。

想起法鼓山上的一段話:「在執著時放下，在有能力時提起。」親愛的，現在的你，提起? 還是放下? 都好，都好吧! 生命承重，時時變化著，就執著時放下，有能力時提起吧!

七月，生命微調，就要開始。