讀書：當下繁花盛開之<不加批判>

今天依舊在美輪美奐的氛圍中帶領讀書坊。

我們從這週的生活事例開始談起，整理了期待->失落->妥協->委屈->累積情緒的慣性模式，在期待中發現恐懼，從恐懼中看到批判，對自己與他人的批判影響了我們的行為反應！

然而，批判讓人在愛與憎中混沌好沒建設性，但是，親愛的，如果真的產生批判了，也沒有關係，沒關係^_^，只要輕輕巧巧的即刻清醒就好！就好！

今天精讀：「不加批判，是在生命中清明的行動，在一切活動中更為平衡、更有效率、更具道德。」

繼續練功！