毛毛蟲與大樹

 毛毛蟲與大樹 這個故事的起源，來自2014 年福州的森林公園。那是一場為成人舉辦的深度自然體驗課程 - 「自然心」。有一位學員來自武夷山，小芬（化名），是位新手媽媽，剛結束一段婚姻關係。當年武夷山到福州要花費五個小時的車程，路途的遙遠讓小芬預測可能無法如期到場上課，我們鼓勵他有機緣再來，誰料，開營時看到她的身影。我想，是因為她準備好了這場相遇，每個相遇都有其非凡的意義。

       期間，有一場活動，我們引導大家用心感受與大自然的連結  - 「擁抱一棵樹」。

      小芬很專注的在樹林中，尋找一棵與她心心相印的樹。走著走著，在樹林裡的一處，一棵筆直挺立的樹，在陽光的照耀下，深深吸引著她。她委身靠近，深情擁抱，闔上眼睛靜靜的感受這動人的一刻。不料，當她再次張開眼睛時，眼前出現一隻毛毛蟲 ... 。分享這段歷程時，在場的每一位都能感覺到她的恐懼。

      訴說完恐懼的情緒後，她說：「我立刻放下擁抱它的雙手，心裡產生嫌惡和不滿的情緒，立刻跳離了它...。」這時，小芬紅了眼睛，停頓了一下，繼續說著：「停在一旁的我，看著這棵大樹一樣的挺立，陽光一樣的耀眼，毛毛蟲沒有傷害我，我卻不加思索的害怕它，嫌惡這棵樹，我的愛，竟然瞬間消逝..。我覺得，面對所愛的人，我也是這樣...。」說到這裡，全場參與者都靜默了。

      大樹就像我們所愛，毛毛蟲如同在愛中發生的困境，來自孩子，來自伴侶，來自工作，也可能來自自己。困境本身不難，難的是當困境發生時的想像，讓我們心生恐懼，讓愛沾染了灰塵。所以呢？愛還在嗎？我們在愛中，還是癡迷在因愛而生的美好感受？

      正念心教養團隊選定這個故事成為自然繪本系列的第一本，邀請大家和孩子深入淺出的，一起學習面對恐懼，看清困境，找回純淨的愛，勇敢的，清醒的，珍惜彼此，享受每個相愛的日子。

     人生有限，愛無垠。

     覺得重要的事，就繼續做，慢一點，也沒關係的。

五色鳥北鼻 於  台北 2022.9.30