A
用右手握著米杯
將米杯放進米袋中
盛出一杯滿滿的米
倒入洗米的器皿中
再
將米杯放進米袋中
盛出一杯滿滿的米
倒入洗米的器皿中
將米杯放在流理台上
B
打開水龍頭
將水注入洗米的器皿中
關上水龍頭
左手扶著洗米的器皿
右手伸入米水中
順時鐘輕輕轉動做洗米的動作
停止
左手提著洗米器皿的邊緣
做倒水狀
右手掌稍微沿皿緣靠近
將洗米水倒盡
盡量保持米粒在器皿中
C
重複以上B動作再一次
…………….
今天撥空做好吃的壽司。試著記錄現場。
「誰是你的主人?請回答。」
「在這個現場,我們究竟發生了甚麼事情?」
「在這片人生風景中,你究竟看到甚麼?」
「這,對你有甚麼意義?」
「你,有甚麼感覺?」
「你,在賣自己,你,價錢多少?」
「你,為什麼要心裡不高興,還要留下來?」
「你是誰?」
「你在哪裡? 」
「你,在生命現場嗎?」
有一幕,主角的手在水龍頭下清洗著碗盤,清洗後,再依順序一個個擺放在碗架上的嚴謹,好似,每個碗在他的手裡都是一份使命,生命的現場,就在那一個當下,貫徹到底。這樣的態度,貫徹在整個生命中,相當驚人。
人的心,往往飄盪在遠方,在過去,在未來,反而,不在現場。今天,和自己玩一個遊戲,試著將現場做記錄,在記錄的當下,就會發現,讓心安住在當下,就像打坐時的觀呼吸,需要練習。心的速度,飛快地奔來奔去,馬不停蹄。覺察,是安住的開始,飛奔、混亂,也是安住前重要的經歷。
洗著米,心,在哪兒?
掃著地,心,在哪兒? 上著班,心,在哪兒? 開著會,心,在哪兒? 上著課,心,在哪兒? 逛著街,心,在哪兒? 讀著書,心,在哪兒? 和家人一桌吃飯,心,在哪兒? 陪著孩子做功課,心,在哪兒? 握著愛人的手散步,心,在哪兒?
「你,在生命現場嗎?」
親愛的,這樣涼涼的午後,正做些甚麼呢?
你,在生命現場嗎?
這是一個很有趣的問題,可以伴你一生,直到老去。
《謝錦》紀錄片十分鐘精華版
謝錦八月新書:做自己是最深刻的反叛(附DVD)
這堂擦身而過的國文課不錯吧,很開心妳也喜歡:)
回覆刪除呵
回覆刪除不種田了還這麼早起
謝謝你的分享
多認識了這個世界的一顆真心
人生劇場,
回覆刪除不彩排,不重來
即時演出;
生命現場,
在當下,記錄著,
喚心回家,
好棒的分享,
謝謝美善真實的妳!