寫畫分享--心中的小孩

愛，值得一生信仰。

工作領域中除了協助企業界做潛質資商及提升人力效能運用的專業諮詢外，並帶領生命成長課程。藉由帶領參與人進行體驗式的自我探索，使用書寫及繪畫工具深度整理生命事件的連結性，藉由此過程培養覺察及轉換事件存在於生命中負向能量的能力，將愛與希望保留在生命中並傳遞下去，讓心與世界能更美好。去年地球日生態心理季的美妙相會後，將生態教育與生命教育做結合，將大自然裡的包容、愛、獨一無二性與強大的生命力帶入課程體驗中，讓自然與生命深度結合，進而，愛己，愛人，愛大地，回到宇宙中愛最純淨的狀態。

日前，在服務的團體裡帶領夥伴們體驗助人與被助、愛人與被愛間的心理覺知。以下是伙伴的真情紀錄，在徵求當事人同意後，感謝她願意在天使寫畫中與大家分享。感恩這份力量，並希望有機會將這份覺知的美好與愛，傳遞出去。

『那天Rita為我們開了一堂寫畫曼陀羅讀書會。兩年前已經參加過一次，那次因為主題是跟個人幸福有關，所以哭得很慘。這次看到主題是關於服務有關，想說應該還好。結果，在紓寫的過程中還是回到了自己的內在心裡狀態，大家又哭又笑，我又哭到不行，因為最近的感情挫折又如實的在這場心靈療癒過程中釋放。

課程中，Rita告訴我們紓寫療癒力量，在用筆抒寫與繪畫的過程中，由於不能思索，只能隨心寫，有釋放的能量，這過程自己有勇氣跟自己在一起面對內在深層問題，如實的面對，才能愛自己，才有能力愛別人，在寫的過程中可以轉念，覺察自己，寫完心真的鬆了。而且寫完還要念出來，因為聲音的力量和傾聽的力量又有不一樣療癒。

這次的長抒寫題目是「親愛的○○，我要給你的愛是……」當要我們先在心中想一下，要寫給誰時，腦海中出現好多人，不知該寫給誰，但是下筆後，我的心自然的寫下這個名字了──我那曾經的小孩：ㄚㄚ。

「親愛的ㄚㄚ，我想給你的愛，是要你能快樂，沒有恐懼，像所有小孩一樣，天真、無邪、快樂的長大。在你那被經常撕裂的情感中，我明白你的恐懼與為何變得如此世故與早熟，我心疼只有十歲的你要如此承受不斷的在愛中離別，害怕失去已經成了你的深層恐懼，該如何是好，你無法選擇，也不敢跟爸爸說，你不要再失去愛了，你只想要有一個媽媽可以陪你一起長大。其實我真正想要說的是，姐姐很愛你，只是無能為力，只好在心中深深的祝福你，能真的有一個陪你長大媽媽與你同在，讓你能快樂無憂的長大。其實我真正想要說的是，謝謝那段日子有你與我同行，因為你，我學習懂得怎麼當一個媽媽，享受當一個媽媽，也明白承擔責任。因為你們我的人生變得不同了，真的謝謝你們，我愛你們。雖然那裡頭有痛，但也有很多喜悅，因為愛過你們才明白，經營一個家不容易，與沒有血緣關係的人相處不容易，付出無私的愛不容易，要放棄自己的人生方式不容易……所以感謝你們曾經陪我走了這一段人生路。最後，讓我看清楚了這關係中我如實的演出了我父母的戲碼，而你竟然是那個小時的我。天哪~讓我明白了我內心的深層陰影是什麼，那個從未被解決的原生家庭恐懼陰影和內疚如實的投射，看到了，轉化了，我超渡了自己。無論怎樣，真的謝謝你們了。」』

心，是誠實的，如果你願意，就有機會聽見她沉澱許久的聲音，也只有真實的接受自己的每個樣貌，才能得到內心真正的快樂和諧與平安。謝謝C的分享與發現，謝謝生命裡每一場珍貴的相遇。

愛，值得一生信仰。謝謝你愛我，這份延續，也因為你。