心種子：月聚會的彩蛋～海豚射箭

文：牽牛花

從2021八期實踐期的第一個月之後，因為疫情的關係，月聚會皆採線上聚會。兩年了，終於可以實體相聚在一起，真的很開心，也很珍惜。而這次實體的月聚會，有一種重新歸零，從心體驗的感覺，無論是在樹鵲的農場，到月聚會地點，處處都充滿了夥伴的心思，還有珍貴無私的服務，因為這份愛，讓我心滿滿暖暖的。我也相信第二天的活動一定也是愛滿滿阿！

尤其是月聚會的隱藏版彩蛋，對我來是更是感恩，因為能夠參與到這難得的機會，然後近距離的觀察到老師的心流帶領，真的好幸福。

在農場射草劍時，其實我是很猶豫的，因為過去被芒草割傷的經驗，讓我遲遲不敢動手，但是在老師的協助補充帶領，讓我一步步的在心流裡面，不知不覺我也敢嘗試射草箭了啊。

老師分享，可以在參觀農場時，安排大家對這個草有多一點的了解，也讓大家看到原來完整的模樣，然後可以讓大家閉上眼睛摸一摸葉子，感受逆著摸和順著的不同觸感，讓大家慢慢開起感官，開始接觸。這樣漸進式的接觸，減少了恐懼，我更可以把自己放進活動裡面，感覺自己更投入了。

一個活動設計，需要穩定又細膩的感受每個步驟、每個環節、每個細節阿。

文欣又更深入當地體會到，說明指令需要清楚、簡單。譬如請大家一起把草箭放在右邊肩膀上，兩隻手指頭比YA，但是YA到底該怎麼比？！不是合起來的YA，那是小學生的敬禮喔，是要兩個手指頭用力張開，然後手腕要還轉，還要撐著。

老師的補充說明，讓我恍然大悟，原來是這樣要比YA阿，因為我就是那個搞不清楚的學生，學生觀察能弱，光看示範其實不太懂，但是指令籠統，卻也讓學生困惑，這真的是好大的提點！

心流，需要細膩的鋪陳，足夠的穩定，還要觀察，才能發現孩子的需要，才能夠將所要帶領的傳遞出去。

而且老師在陪伴海豚射草箭過程，又讓我睜大了眼睛。等待，陪伴，是全心全意的，不是在想著要去吃豆菜麵了，因為孩子是可以感受得到大人是不是真的等待他。

看到老師陪伴海豚，不著急的觀察到他的弱項，包括比YA的手指頭不太好固定，手臂距離肩膀距離比較近，以及手眼協調度和兩手出力的協調正在發展中。所以老師環抱海豚的手臂，當他的草劍支架。陪伴他一起練習，讓他感覺身體的動作，也一起經歷失敗，耐心的陪伴，讓他感受大人的支持與友善。相信未來他看到這根草，會想到有人陪伴著他，也會想要再次嘗試。

不是只想著要孩子成功，而是陪伴他長出面對失敗挫折的勇氣。

天啊！這個隱藏版的彩蛋真的是太寶貴了！

而且文欣也在老師案例解析中看見自己，我希望孩子好好的學習事務，但是其實自己希望趕快他弄好，因為我想休息了，這樣的不耐，其實孩子是能夠感受到的。而且有時候希望孩子把東西收拾好再出門，孩子語文能強，內省也不差，想了一會兒也開始要準備要收拾了，但卻因為我的目標感強，加上不耐等待的催促，卻讓孩子哭泣了。

原來，寶哥出門前的哭泣是因為這樣啊...。孩子把全心交給我，我是否可以全心全意的珍惜呢。

收拾東西要操作相對弱的小肌肉，當孩子願意執行時，我是否可以陪著他呢。每個人都有操作弱項的時候，包括短時間要進行月聚會的籌備，我自己是不擅長規劃細節阿，深呼吸了上百萬次，然後願意去做自已不擅長的事情，用這樣的角度來看自已與他人，真的好感動，真的多了份慈悲阿。

這個月的實踐，我也在一步步繼續練習穩定自己，覺察到自己的前期提要，發現自己的身體壓力點，也繼續實踐著無作為。我也發現，讀懂生命這部分，我還需要很大很大的練習，而且真的要清醒，要謙卑，才能有機會讀懂對方的生命，因為不小心就會傲慢，而且我只看到我自己…。我期望自己有更大的穩定，然後更強才能夠弱，才能讓愛真正的流動。

淬鍊自己，很重要很重要，真的很重要。不僅為自己，還有為心愛的家人，還有為這個世界，所以我要繼續練習，更多的停下來安靜自己，如同我們一起製作倒流香之前，一起安靜專注看著香煙。記得老師分享的：每個呼吸，都影響著空氣的流動，更何況是說的話，做的事，和心的意念。這一切，在共同體驗倒流香之後，文欣更有感受了阿。

繼續練功，堅持做對的事情。
繼續實踐，繼續淬鍊，好好練習練習再練習，成為愛與仁慈的中心。

無法言喻的愛妳

2023/4/9
於 十期第一個實踐月