節氣中的大暑即將到來，氣候也跟著炎熱起來。「大暑」的前後是一年中天氣最熱的時候，讓人特別感到炙熱難耐。有句俗話「小暑大暑無君子」，意思是說：小暑、大暑這兩個節氣的天氣十分酷熱，很多人因為熱到受不了，不顧面子把衣服脫掉，因而失去君子風範。不過，倘若走入自然，裸身赤腳，似乎也是最自然不過的裝扮。自然界的萬物，早已明白這樣的轉變，紛紛展現出生存的本能，用最適切的樣貌存活並延續生命。
在這樣炎熱的夏裡，和好夥伴們聚集在平等里的小林間，蟬鳴鳥叫聲在夏季的林裡作響，涼風吹起，脫下鞋子，赤著腳踏在地上，大地的能量與個體融合流動，讓人欣喜。在徐老師的帶領下，體會聲音在空氣中及靈裡波動的美妙。透過 啊~ 嗚~ 喔~ 哎~ 咿~ 幾個蘊藏著深度能量的母音，聲音在身體裡產生奇妙的共振，再由自由吟唱與共唱，創造出能量共振共鳴的美妙感受。
靈像經過洗禮，經由奔放的自由發聲，將最深處的能量流動傳遞。其間，蟬鳴不斷，吱吱聲響與我們的發聲起起落落應合著，十分有趣。記得，有回問了心愛的他一個問題，蟬鳴為什麼要同步齊唱?在這次齊鳴的過程裡，發現了共鳴共頻的神奇體驗，因著彼此與宇宙正向波動接軌，強化了個體的能量與生命力。自然界，原來，早就了悟這樣的道理。
鳴唱之後，大約停留三分鐘的靜默，在靜默中，身體及靈的震動與流轉非常清晰，彷彿狂喜到生命的高點後，那種迴盪不已飄浮在雲端中的自在與輕盈。
蟬鳴鳥叫與和風及親愛的夥伴們共享的生命體驗中，能量流動著，轉換也默默開始。五感中的聽覺甚或非有感的音波，直接並具有穿透力，直接由大腦接收，音波中有貝塔波、阿爾法波、西塔波、德爾塔波各在不同的狀態下與大腦波相互影響。這樣的體驗，是一場心靈的饗宴，豐足飽滿。
「靈性沒有高低之分，一切平等。」「在萬物間流動的靈，互相連結，而這種連結讓生命力有了集體意識，也讓一切歸於平等。」摘自『草原狼導師』。萬物一切平等，人，如何學得謙卑與敬重，如何在與自然對話中發現，發現蘊藏在大地裡的生存智慧。
成為自己的光，不是來自自己的力量，而是，因著一顆謙遜的心，祈請上蒼的教誨並懂得感恩這一切，才能，與宇宙間最純淨的愛與能量接軌，進而，成為，自己的光，照亮自己，也照亮這個美麗的世界。
成為自己的光 - 聲音檔
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