正念天使

人生最弔詭的是，你不敢認識自己，只做想像中的自己。我們就這樣的離開了自然法則，讓心游離在宇宙之間。

「正念（mindfulness)練習要信任的對象不是任何外在的權威,而是你自己的內在自性,正念要教導的不是對治（curing)而是自療（healing),對治是解除一切病痛的症狀,自療則是在較深的生命層次中轉化身心。」～ 卡巴金

我們從「天使寫畫」的自覺開始;

在「斷捨離」的淬鍊中找回力量；

自「當下繁花盛開」裡體驗全心全意的美好；

這一切將在「正念天使」完整轉化。

親愛的，對治是解除一切病痛的症狀,自療則是在較深的生命層次中轉化身心。

我們沒法成為完美的人，但可以因為誠實的面對自己，找回完整，讓生命進入寬宏、慈悲、喜悅的每一刻。

這個秋，美好的轉化正如繁花盛開著。

凡相遇必有其非凡的意義，感謝所有一起的你們。