風雨中的思念

風風雨雨中

最深的思念

心頭肉：特工坊

剛完成了十特培訓課程，見到許多許久沒見的老夥伴，特工夥伴從來不計較多少，不在意表現，主動補位，各自獨立，很窩心，很好笑，也很溫暖。有一種情誼，就是即使很久沒見，也如同朝朝暮暮，可以一起笑，也可以一起哭，可以勇敢，也可以傻呼呼，特工坊的夥伴就是這樣。

找出的老照片，其中兩張是2008年在女童軍活動中心的結訓課程。猶記得第一天上完課，大家意猶未盡，在活動中心前看著星星徹夜談心，熱血沸騰。

另一張是當年的期末實習，在淡水自然中心帶聽障生營隊，第一次帶著聽障孩子們玩水，他們眼中的快樂和新奇，至今都歷歷在目，包含了可愛的家瑄和一位威武的小隊長也在當時記錄在部落格中。

這十六年的人生，豐富多變，經歷了許多不可思議的蛻變，每個發生都是滋養，每個相遇都有意義。親愛的，如果，你也參與了我人生的一部分，在涼涼的夏夜裡，深深的感謝。

另一種相依 2008.8

https://ritamandala.blogspot.com/2008/08/blog-post_10.html

生命的禮物 2009.3

https://ritamandala.blogspot.com/2009/03/blog-post.html

記家軒天使 2015.6

https://ritamandala.blogspot.com/2015/06/blog-post_9.html

早安荒野：荒野特工出任務 2024.5

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心種子：生命禮物

親愛的老師

謝謝你總是接納完全的我，無論是自責、懊惱、生氣，或是不清醒的時候，老師都完全的接納我，接納我原本的樣貌。

今天，我可以接納一開始就生氣的大象，可以接納等待不願意參與蒙眼活動的豹，我覺得，這是老師所帶給我的禮物。❤️

阿丞準備考試的過程，我也學習著等待，還有信任。這兩天阿丞出門考試，以及回到家中，我們都在門口歡迎。今天阿丞考完試了，我下午的團課督導後回到家，先放下手邊的事情，在客廳聽他說著考試的經歷，還有聽到他說哪一題自己看錯了，聽他的懊惱…，我安靜地聆聽，就只是聆聽。

看著一個國三的孩子願意和家人分享自己的錯誤，一起研究考題，其實我的內心是很感動的，看著拉長的時間軸，我看見孩子勇於面對失敗與錯誤，誠實的面對自己的，以一輩子來說，我覺得這真的是太寶貴了！看見一個長大的生命，心裡很多的感動，無法言喻。🌱

剛才不太吃晚餐的我，陪大家一起去吃飯，我將自己所看到的亮點分享給阿丞，肯定他一直以來的毅力、耐力、努力，還有誠實面對自己。我們眼神交會的那一刻，我知道我們是在一起的。❤️❤️

親愛的老師，謝謝妳陪著我們長大，謝謝妳讓我成為更好的大人，謝謝妳就是五色鳥北鼻。😭❤️

內心很多感觸，包括團課，慢慢沉澱感受著，然後再與老師分享。🙏

愛妳的五色鳥蛋蛋家族😘

牽牛花 

魄鼓記事:沒有人是局外人

魄鼓記事/20240516

      今天課堂的訊息量爆表，看來，我們又晉級了。最記得一句話：「沒有人是局外人。」

      從前段的暖身，到擊鼓的練習方式，都和以往的節奏不同。記得上期，鼓課同學來來去去，每一堂課都有新同學，老師貼心把每一次當作第一次，循序漸進的，溫柔的，讓新同學舒服的融入大家。這期，成員比較穩定，多幾次在鼓聲中共鳴共振後就像是一家人，週四下午如同家人團聚，課前主動張羅環境的準備，課後共同收拾教室的器材。敏銳的老師很快的發現了學習氛圍的不同，然後，每堂課都充滿更多卻又好像剛剛好的挑戰。

      老師上課非常認真，有時會露出一種調皮慧詰的表情，我們就知道挑戰又要來了。今天的挑戰從大大小小大大小大，小小大大小小大小！到大大小小大大小大，小小變變小小變換！邊上課邊拍照紀錄的我，正處於大小不分昏頭時，意外的讓小芬得到救贖，成了激勵人心的契機 。我們幾個小小的腦，到課程的最後十分鐘，呈現一種，無法形容的....海天一色！哈哈！

     期間，老師提醒我們，有新的挑戰，更要將心穩定下來，覺知自己面對挑戰的決定，是堅持？是放棄？是更專注？還是更分心？專注在自己的同時，是否忘記同在的夥伴和身旁的鼓聲？老師慎重的說，每一回的鼓聲變化都有輪替，只關注自己，忘了聆聽和配合夥伴，就等於也忘了自己，沒有人是局外人！

     是啊！鼓課是這樣，學校團體是這樣，家庭成員是這樣，社會國家是這樣，地球的環境是這樣，宇宙間的永恆也是這樣。世界是一體的，只關注自己，就等於忘了自己，沒有人是局外人！！

     謝謝最用心的老師和鼓社家人，也特別謝謝吉祥今天回鼓社共學，最後，鼓社環境越來越舒服了，除了鼓聲，笑聲也更多了，歡迎大家回來。

習鼓，惜鼓。

魄鼓記事 20240509

「我們休息，還是一起幫鼓上油？」芬來訊問。

這期鼓社來了一位天使，有著白皙的皮膚，亮晶晶的眼睛，靈活的身手和熱呼呼的心。持續出席的大家，讓上課的連續性更強，讓彼此的默契更好，讓我們不只想一起習鼓，也惜鼓。

一點準時到了教室，沒看到社長開門，先往溪邊走去，用另一個視角看著鼓社教室，覺得很感恩。這面著山林，敞徉在溪水畔的教室，默默地，守護著鼓社，守護著鼓，守護著傳承。

不一會兒細心的芬來了，帶著工具箱，裡面裝著手套，刷子和點心。我們打開梅特別用心準備的保油品，或蹲，或坐，或站立，展開了一個陌生又神聖的任務～為鼓社的鼓上油。平時上課和練習都是藉由鼓棒和鼓聲與鼓連結，第一次這麼近距離地貼近鼓面，望著鼓皮上獨一無二的紋理，用手輕撫著，慢慢的上著油，鼓皮上的毛孔和毛絮，或順著，或逆著，非常的鮮明。此刻，不只有視覺微觀帶來的震撼，也有以身體觸覺重新閱讀的豁然，屏氣，凝神，專注，覺知。如同一場神聖的感恩聖典，升起的感謝之情，瀰漫著教室和彼此，感謝著天地萬物的承載和成全，如鼓，如呼吸，如片刻裡的陽光和溪水。

持續出席的大家，讓上課的連續性更強，讓彼此的默契更好，讓我們不只想一起習鼓，也惜鼓。感謝這學期來的一位天使，有著白皙的皮膚，亮晶晶的眼睛，靈活的身手和熱呼呼的心，是小芬。感謝用心準備保養油的梅，是春梅，感謝準備很有氣質的茶席和堅持著的社長，謝昀。

這期的鼓課漸漸進入倒數，週四下午，仍在等你，也在下期繼續等你。

公益講座：為愛勇敢的小倩

文：獴獴 （許茜雯老師）

五色鳥北鼻說：小勇士現在要去進行一個秘密任務喔！而且待會要為自己也為爸爸媽媽帶回一個生命禮物。 40分鐘過去了，小勇士們為大北鼻帶回了一隻用樹葉做成的幸福蝶，親自為他們別在身上，每一位大北鼻都像收到了驚喜一樣。 然後五色鳥北鼻問：剛剛在做蝴蝶的時候，有沒有人覺得葉子髒髒的呢？ 大部份的小勇士都搖搖頭。 此時，小倩小聲地說：有。 五色鳥北鼻再問小倩：那你覺得髒，為什麼還要做蝴蝶呢？ 全場安靜地等待著小倩的回應。 久久，小倩都只是睜著雙眼，望向媽媽，沒有說話。 五色鳥北鼻轉向小倩的媽媽：她現在不想說沒有關係，可是媽媽要記得喔！她害怕髒，但是她做了一隻很漂亮的蝴蝶，帶回來送給了妳～ 而後，當大家的注目都移向別處時，小倩掩面落下了看似憋了許久的眼淚，而媽媽輕輕地擁著她，我想，此時兩顆心正默默地靠近著。 我們的生命裡都會出現害怕的毛毛蟲，但我們也總會為了重要的人，試著去突破與面對心裡的毛毛蟲，這份勇敢來自小倩對媽媽深深的愛。 小倩離開前我問她：今天本來覺得很可怕，那後來有沒有覺得好像有一點點沒那麼害怕呢？ 小倩微笑著點點頭。 原來，當我們面對了毛毛蟲後，也可能會發現，它並不像我們想像中那麼可怕呀。

＃心語：勇敢不是毫無畏懼，是知道心裡害怕而決定突破的那一刻！

329 的鄉愁

鄉愁 不一定是遠方的故鄉 還有一種 無法思念的思念

情人節快樂

七夕情人節 祝福有情眾生 情人節快樂 時時刻刻快樂 真正的安詳 真正的快樂

心種子月心得：每個行為背後都有重要的理由

親愛的老師 母親節快樂 謝謝老師，謝謝我的家人，謝謝我的媽媽，謝謝大地之母，在這溫馨的五月，讓我充滿了感恩。 隨著老師案例的解析，讓我越來越篤定的相信─每個行為背後都有重要的理由。以前總是用我自己的角度來看事情，用自己的想法來詮釋孩子的想法，也會用自己的想像來面對孩子所遇到的狀況。但是老師帶著我們發現，事實上每個人面對事情的感受都不同啊。 「絕交」二字，有人覺得還好，也有人覺得被欺負、被排擠，覺得關係出現分裂…，那孩子本身對「絕交」這兩個字的想法是什麼？我是否可以跳脫自己的情緒，去好奇孩子對這件事情的想法，去好奇孩子會如何面對。自己的出手不要這麼快，讓孩子有機會可以思考，這就很值得了。 但是跳脫自己的情緒，這真的好重要！因為如果我帶著「覺得他受傷」的情緒，去與他核對或是出手…，如果孩子對這件事情覺得還好，但是我可能會不相信，覺得他一定是難過到說不出來，或是不想說…。哇！這下子真的沒完沒了阿！ 我常會被情緒蒙上一層沙，看不清楚主要問題，也或許是我「自己以為的問題」，然後常常陷入問題，忙著解決，但是忽略了可以教導孩子練習為自己增能，發揮長項，做喜歡的事情來增加腦內啡，來讓自己更有勇氣面對生活中的考驗。 跳脫出情緒，以發展為導向，不以問題為導向，這是我一直要練習的。 情緒如小猴子一樣好動，老師已經把方法教給我們，成為情緒的主人就是要靠自己的功夫了，專注在每個呼吸，每個心跳，關注身體壓力點，看似簡單，但知易行難。讓我堅持下去的原因，是每次聽到老師分享的案例，想著每個孩子被理解後的笑容與淚水，還有看著托嬰中心每個孩子真誠相信你的眼神，都讓我鼓起勇氣繼續往前，讓自己成為更好的大人，成為珍惜每個願意與我靠近的孩子。 我願意，淬鍊自己，好好地練習練習再練習。 祝福親愛的娜娜娜 母親節快樂 愛妳 非常 很愛妳的文欣寶貝 於十期第二個月實踐期

心種子：月聚會的彩蛋～海豚射箭

文：牽牛花

從2021八期實踐期的第一個月之後，因為疫情的關係，月聚會皆採線上聚會。兩年了，終於可以實體相聚在一起，真的很開心，也很珍惜。而這次實體的月聚會，有一種重新歸零，從心體驗的感覺，無論是在樹鵲的農場，到月聚會地點，處處都充滿了夥伴的心思，還有珍貴無私的服務，因為這份愛，讓我心滿滿暖暖的。我也相信第二天的活動一定也是愛滿滿阿！

尤其是月聚會的隱藏版彩蛋，對我來是更是感恩，因為能夠參與到這難得的機會，然後近距離的觀察到老師的心流帶領，真的好幸福。

在農場射草劍時，其實我是很猶豫的，因為過去被芒草割傷的經驗，讓我遲遲不敢動手，但是在老師的協助補充帶領，讓我一步步的在心流裡面，不知不覺我也敢嘗試射草箭了啊。

老師分享，可以在參觀農場時，安排大家對這個草有多一點的了解，也讓大家看到原來完整的模樣，然後可以讓大家閉上眼睛摸一摸葉子，感受逆著摸和順著的不同觸感，讓大家慢慢開起感官，開始接觸。這樣漸進式的接觸，減少了恐懼，我更可以把自己放進活動裡面，感覺自己更投入了。

一個活動設計，需要穩定又細膩的感受每個步驟、每個環節、每個細節阿。

文欣又更深入當地體會到，說明指令需要清楚、簡單。譬如請大家一起把草箭放在右邊肩膀上，兩隻手指頭比YA，但是YA到底該怎麼比？！不是合起來的YA，那是小學生的敬禮喔，是要兩個手指頭用力張開，然後手腕要還轉，還要撐著。

老師的補充說明，讓我恍然大悟，原來是這樣要比YA阿，因為我就是那個搞不清楚的學生，學生觀察能弱，光看示範其實不太懂，但是指令籠統，卻也讓學生困惑，這真的是好大的提點！

心流，需要細膩的鋪陳，足夠的穩定，還要觀察，才能發現孩子的需要，才能夠將所要帶領的傳遞出去。

而且老師在陪伴海豚射草箭過程，又讓我睜大了眼睛。等待，陪伴，是全心全意的，不是在想著要去吃豆菜麵了，因為孩子是可以感受得到大人是不是真的等待他。

看到老師陪伴海豚，不著急的觀察到他的弱項，包括比YA的手指頭不太好固定，手臂距離肩膀距離比較近，以及手眼協調度和兩手出力的協調正在發展中。所以老師環抱海豚的手臂，當他的草劍支架。陪伴他一起練習，讓他感覺身體的動作，也一起經歷失敗，耐心的陪伴，讓他感受大人的支持與友善。相信未來他看到這根草，會想到有人陪伴著他，也會想要再次嘗試。

不是只想著要孩子成功，而是陪伴他長出面對失敗挫折的勇氣。

天啊！這個隱藏版的彩蛋真的是太寶貴了！

而且文欣也在老師案例解析中看見自己，我希望孩子好好的學習事務，但是其實自己希望趕快他弄好，因為我想休息了，這樣的不耐，其實孩子是能夠感受到的。而且有時候希望孩子把東西收拾好再出門，孩子語文能強，內省也不差，想了一會兒也開始要準備要收拾了，但卻因為我的目標感強，加上不耐等待的催促，卻讓孩子哭泣了。

原來，寶哥出門前的哭泣是因為這樣啊...。孩子把全心交給我，我是否可以全心全意的珍惜呢。

收拾東西要操作相對弱的小肌肉，當孩子願意執行時，我是否可以陪著他呢。每個人都有操作弱項的時候，包括短時間要進行月聚會的籌備，我自己是不擅長規劃細節阿，深呼吸了上百萬次，然後願意去做自已不擅長的事情，用這樣的角度來看自已與他人，真的好感動，真的多了份慈悲阿。

這個月的實踐，我也在一步步繼續練習穩定自己，覺察到自己的前期提要，發現自己的身體壓力點，也繼續實踐著無作為。我也發現，讀懂生命這部分，我還需要很大很大的練習，而且真的要清醒，要謙卑，才能有機會讀懂對方的生命，因為不小心就會傲慢，而且我只看到我自己…。我期望自己有更大的穩定，然後更強才能夠弱，才能讓愛真正的流動。

淬鍊自己，很重要很重要，真的很重要。不僅為自己，還有為心愛的家人，還有為這個世界，所以我要繼續練習，更多的停下來安靜自己，如同我們一起製作倒流香之前，一起安靜專注看著香煙。記得老師分享的：每個呼吸，都影響著空氣的流動，更何況是說的話，做的事，和心的意念。這一切，在共同體驗倒流香之後，文欣更有感受了阿。

繼續練功，堅持做對的事情。
繼續實踐，繼續淬鍊，好好練習練習再練習，成為愛與仁慈的中心。

無法言喻的愛妳

2023/4/9
於 十期第一個實踐月